Vandaag had ik een duurtraining gepland met de fiets, samen met Kristof Van De Gejuchte. Gisteren SMSte hij of ik het zag zitten om naar de Vlaamse Ardennen te rijden. Eigenlijk wist ik het toen niet goed. Kristof rijdt bij de elite zonder contract, en ik wist niet of ik zijn tempo wel zou aankunnen. Hij verzekerde me dat hij het wel rustigaan zou doen, dus vanmiddag om 13u vertrokken we vanuit Eeklo richting Olsene
om dan via Kruishoutem en de Holstraat via Nokererberg de Kluisberg, de Knokteberg en de Patersberg op te zoeken. De hellingen reed ik op hartslag op, zonder in het rood te gaan. Op de terugweg reed ik nog redelijk soepel, en ik kon mooi het tempo dat we reden aan. Als we na 130 km en 5
uur op de fiets in Eeklo terugkwamen was ik wat moe, maar zeker niet kapot. Bij het bekijken van mijn hartslaggegevens op de PC bleek het een perfecte lange duurtraining te zijn. De hele weg heb ik in de extensieve duurzone gereden. Bedankt nog Kristof voor het aangename gezelschap. Hopelijk heb je je niet te veel moeten inhouden ;-)