- Nieuws

De kop is eraf! 05/01/2012

Met de marathon in Oldebroek gisteren, en de wedstrijd op de piste in Ertvelde vandaag ging het seizoen dit weekend echt van start. Gelukkig waren de weergoden ons hierbij goed gezind.
De marathon in Oldebroek was voor mij eentje met dubbele gevoelens. Ik reed vrij makkelijk mee, maar op de hogere topsnelheden had ik wat moeite. (ook logisch als je kijkt naar wat ik getraind heb) Halverwege de koers probeerde ik het gat naar de kopgroep wat kleiner te maken door een paar ronden op kop van het peloton te gaan rijden. Hierbij ging ik wat over mijn limiet waardoor ik nadien bij een tempoversnelling van Ingmar Berga de groep moest laten gaan. Ik kon nadien weer aanpikken en vlot uitrijden in de groep, op een 39e plaats.
De wedstrijd in Ertvelde kende jammergenoeg een heel laag deelnemersaantal. Ik won zowel de 500m en de 5km en werd hierdoor provinciaal kampioen. Ik maakte van deze 2 wedstrijden een doorgedreven training, en reed naar Ertvelde en terug met de fiets. Een geslaagd trainingsdagje, jammer van de heel magere opkomst.

Klaar voor de start. 04/29/2012

Na een hele winter trainen is het dan morgen zover: de eerste wedstrijd van het skeelerseizoen. Misschien toch ieder jaar het spannendste moment van het seizoen. Voor mij zal het dit jaar dubbel spannend zijn. Na een heel andere winter dan de afgelopen jaren is het altijd afwachten wat de trainingen geven, hoe ver ik al sta, en wie er in het peloton goed op dreef zijn.
Morgen rijd ik de KPN marathon in Oldebroek. Dinsdag rijd ik dan een pistewedstrijd in Ertvelde. Deze start om 13u30 met reeksen op de 500m, om dan op het einde van de middag nog een 5km te rijden.

Nog 2 weken 04/14/2012

Normaal ging vandaag mijn seizoen van start. Ik had me echter vergist, en de wedstrijd bestond vandaag uit sprintafstanden in plaats van lange afstanden. De wedstrijd werd dus vervangen door een stevige training en de seizoensstart zal dus bestaan uit de wedstrijd in Oldebroek op 30 april, en die in Ertvelde op 1 mei.
Ondertussen al een paar weken stevige skeelertrainingen kunnen afwerken. Vorige weekend nog samen met ploegmaat Ted. (zie onderstaand filmpje)

Settimana Santa 03/21/2012

Met de voorjaarskriebels zijn de koersfietsen ook weer van stal gehaald. De skeelertrainingen nemen momenteel het grootste deel van de trainingsarbeid in, maar tijdens het weekend is er op dit moment van de voorbereiding nog tijd voor en lange duurrit op de fiets. Ik reed al de Verada Classic en Dwars Door Vlaanderen. Beiden heel mooie ritten. Komend weekend staat nog de E3-prijs op het programma. Daarna gaat de focus meer en meer op het skeeleren liggen. Maar eerst genieten van de heilige koersweek met enkele heel mooie klassiekers, en prachtig lenteweer!

Fryslân Boppe 02/15/2012

Afgelopen weekend trok ik naar Friesland om te genezen van mijn Elfstedenkoorts. Bij Jort en Anja in Weidum kon ik logeren op een steenworp van "de Zwette", het eerste kanaal dat de Elfstedentocht aandoet. De trainingen in de koude hadden me al wat last aan de luchtwegen bezorgd, maar al bij al viel het mee, waardoor we zaterdag vertrokken voor een rondje Friesland. (indien ik me 100% had gevoeld dan had ik het overwogen om de volledige tocht te proberen rijden) Via mooi ijs reden we naar Sneek, Ijlst, Bolsward en Franeker. In Franeker keerden Jort en Anja via een binnenweg terug. Ted en ik reden door om zo het legendarische Bartlehiembruggetje te gaan zoeken, en dan de finish van de Elfstedentocht op de Bonkevaart op te rijden. Helaas voelde ik me de laatste kilometers al wat zieker worden, en moest ik na een mooie tocht van 100km terug naar huis rijden, terwijl ik van plan was ook zondag nog te schaatsen. Zo heb ik een paar dagen grieperig in bed doorgebracht. Goed uitzieken is nu de boodschap, en niet de fout maken die ik vorig jaar vaak maakte door te vroeg te beginnen trainen.

Natuurijs 02/05/2012

De eerste koudegolf sinds 1997 is een feit. En we weten allemaal wat er in januari 1997 gebeurde.
Helaas gooide de sneeuw een beetje roet in het eten maar afgelopen weekend kon ik op zaterdag samen met Kenneth Van Steenberge toch profiteren van het eerste natuurijs deze winter op het Grote Gat in Oostburg. Helena maakte enkel sfeerfoto's. (en reed nadien in stijl ook haar rondjes)

Voorbereidingen 01/22/2012

De eerste fase van de wintertrainingen zit er op. Vorige week nog een mooie rit met de mountainbike gedaan in Kluisbergen, en de eerste trainingsblok heeft me goed gedaan. Stilaan worden de trainingen meer op het skeeleren gericht, om zo vanaf half april klaar te zijn voor de wedstrijden.
Momenteel wordt het wedstrijdprogramma ineen gestoken. Mijn programma zal bestaan uit een mix van Belgische en Nederlandse wedstrijden.

Gelukkig nieuwjaar 01/07/2012

Nieuwe start, nieuwe kansen. 10/20/2011

Na een kleine maand complete rust (en de voorafgaande anderhalve maand van heel rustig trainen om toch het seizoen te kunnen volmaken) ging ik deze week opnieuw van start met enkele rustige trainingen.

Een heel nieuwe start, door een aantal omstandigheden.

Komend seizoen wil ik met meer energie aanvatten. Afgelopen winter vroegen de verplaatsingen naar de schaatstrainingen, en de wedstrijden meer energie dan goed was. Ik was vrij vaak ziek, en dat zette zich door in de zomer. Daarom de beslissing om minder te schaatsen, en deze winter de competitie te laten voor wat ze is.

Door deze beslissing ging ik dus op zoek naar een manier om de winter beter door te komen.

Ook de komende zomer zal, doordat trainingmaat Frank Fiers gestopt is, anders verlopen.

Daarom ging ik op zoek naar een andere manier om de trainingen aan te pakken en zo kwam ik terecht bij Dominic De Caluwé. Dominic is een triatleet, met wie ik reeds af en toe ging fietsen. Hij heeft onder andere de Ironman in Hawaï op z'n palmares staan en deed afgelopen zomer de triatlon van Roth in een tijd ruim onder de 9 uur. Na een goed gesprek met Dominic besloot ik vanaf deze maand met hem samen te werken. Hij zal me komende winter en komend seizoen begeleiden.

Een nieuwe start, nieuwe kansen, en een hoop motivatie om er een veel beter seizoen van te maken.