Na het topseizoen van vorig jaar, waar ik eigenlijk mezelf overtrof en dingen deed die ik nooit gedacht had te kunnen gaat het dit seizoen helemaal verkeerd. Het is begin juni, en ik heb nog geen enkele skeelerwedstrijd gereden. De meeste klachten zijn momenteel aan de beterhand, maar het energiepeil laat nog te wensen over. Slapen tot 10u, middagdutjes van een uur of 3, futloos na een inspanning van nog geen uur,... het zijn dingen die normaal niet bij mij horen, maar nu meer regel dan uitzondering zijn. Trainen lukt op dit moment, zolang het heel rustig is. Intensieve inspanningen wreken zich voorlopig onmiddellijk. Trainingsschema's en jaarplanningen werden daarom vandaag voorlopig aan de kant geschoven. Eerst het lichaam volledig laten herstellen, en daar is maar 1 remedie voor: rust, rust, en nog eens rust... Dat hebben enkele mensen uit mijn dichte omgeving me nu echt wel duidelijk gemaakt... 't Is tegen natuur, maar 't zal moeten.
0 Reacties
|
Archief
Juni 2016
|